укрепляет здоровье
Прыжки в воду закаливают организм (Положительно влияет на гормональный фон, улучшается кровообращение и работу сердца).
положительные эмоции и адреналин
Прыжки в воду подарят много впечатлений и положительных эмоций. Прыжки в воду это адреналин, это острые ощущения, это вкус жизни
сила, координация, преодаление страха
Благодаря тренировкам по прыжкам в воду вы приобретете смелость, решительность, волевые качества. И самое главное укрепите физическое здоровье и эмоциональное состояние.
Тренировки по прыжкам в воду и акробатике
Тренировки проводит
Алексей Набоков
— мастер спорта по прыжкам в воду
Тренировка по прыжкам в воду длится 45 — 90 минут, индивидуально один на один с тренером.
В течение занятия осваивается:
1. Стретчинг разминка/плавание
2. Прыжки на батуте и трамплине со страховкой.
3. Прыжки в бассейн с трамплина 1 и 3 метра и вышек от 1 до 10 метров.
4. Тренировка в тренажерном зале.
5. Стретчинг заминка/плавание.
Окончил РУОР по специальности тренер по прыжкам в воду. Многократный победитель и призер республиканских и международных соревнований!
Стаж работы тренером — 15 лет!!!
прыжки в воду с aquakings
Обучение прыжкам в воду для детей и взрослых
Обучение прыжкам в воду проходит под руководством профессионального тренера. Кристина Шешко — тренер международного класса. Стоимость занятия 40-60 руб. для взрослых и детей.
бассейн международного уровня
Плавательный комплекс БГУФК, пр-т Победителей, 109B в Минске
профессиональный тренер, мастер спорта рб
Собственная программа тренировок, Более 30 выпускников
гибкий график тренировок
Индивидуально договариваетесь с тренером Кристиной
занятие один на один
Вся тренировка уделяется только ученику и развитию навыков