Обучение плаванию в Минске, 10 причин начать заниматься плаванием
Обучение плаванию в Минске в школе Aqua King. Все мы знаем или слышали, что нахождение в воде полезно как для физического, так и для психологического здоровья. Прежде всего, в этой статье вы найдёте дополнительный стимул ходить в бассейн.
* Во-первых, Вы разовьете дыхательную систему. Во время вдохов и выдохов в воде, плавающему приходится преодолевать давление и сопротивление поды. Поэтому так хорошо развиты легкие у плавающих людей.
* Во-вторых, занятие плаванием способствуют развитию правильной осанки.
* В-третьих, нахождение в воде разгрузит ваш весь опорно-двигательный аппарат.
* В-четвертых, происходит гармоничное развитие мышц всего тела. Именно в плавании задействованы почти все мышцы нашего организма.
* Кроме того, у Вас будут здоровые легкие и сердце.
* Также, постоянное систематичное обучение плаванию приводит к закаливанию организма и повышению иммунитета.
* Более того, цифровой детокс. Временный отказ от использования смартфонов, компьютеров, планшетов и других гаджетов на время тренировки.
* Помимо всего, повышение интеллекта. Вы будете удивлены, но во время освоения новых движений в воде, происходит рост новых извилин в головном мозге. Улучшается проводимость нейронных связей. Следовательно растет и интеллект.
* Безусловно, спокойное плавание поможет Вам расслабиться после тяжелого дня.
* В конечно счете, семейное обучение плаванию — это отличная возможность полезно и интересно провести время со своей семьей.
Приглашаем всех желающих в школу плавания для детей и взрослых Aqua Kings в Минске. Тренировки проводят мастера спорта Республики Беларусь на базе плавательного комплекса БГУФК. (Минск Арена, район Лебяжий См. карту проезда).
